Φίλες και φίλοι γεια σας!
Όπως κάθε μανούλα μαγειρεύει νόστιμα και υγιεινά φαγητά για την οικογένειά της έτσι και εγώ διαλέγω καλά και αγνά υλικά. Φροντίζω τα φαγητά μου να μην είναι περίπλοκα και να περιέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Σκέφτηκα λοιπόν κάποιες από τις συνταγές μου μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής να τις μοιραστώ μαζί σας.
Καλά μαγειρέματα!
Γιάννα

Κυριακή 13 Νοεμβρίου 2016

ΜΠΡΙΑΜ ΜΕ ΚΑΣΕΡΙ

       ΜΠΡΙΑΜ ΜΕ ΚΑΣΕΡΙ

ΥΛΙΚΑ:
-3 ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΣΤΕΝΟΜΑΚΡΕΣ
-5 ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ
-4 ΠΑΤΑΤΕΣ
-2 ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ
-2 ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ
-3 ΝΤΟΜΑΤΕΣ
-2 ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ
-1 ΣΚΕΛΙΔΑ ΣΚΟΡΔΟ
-ΛΙΓΟ ΦΙΝΟΚΙΟ
-2 Κ.Σ. ΠΕΛΤΕ ΝΤΟΜΑΤΑΣ
-1\2 Κ.Γ. ΠΑΠΡΙΚΑ ΓΛΥΚΙΑ
-2 Κ.Σ. ΑΛΕΥΡΙ
-ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
-ΑΛΑΤΙ
-ΠΙΠΕΡΙ
-1\4 Κ.ΚΑΣΕΡΙ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
ΨΙΛΟΚΟΒΟΥΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ,ΤΑ ΣΩΤΑΡΟΥΜΕ ΕΛΑΦΡΑ ΜΕ ΛΙΓΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ.ΤΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΕ ΤΑΨΙ ,ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΥΛΙΚΑ(ΤΟ ΑΛΕΥΡΙ ΤΟ ΔΙΑΛΥΟΥΜΕ ΣΕ ΛΙΓΟ ΝΕΡΟ)ΨΗΝΟΥΜΕ ΜΕ ΑΕΡΑ ΣΤΟΥΣ 180 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΑΙ 5 ΛΕΠΤΑ ΠΡΙΝ ΒΓΑΛΟΥΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ,ΠΑΣΠΑΛΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΤΡΙΜΜΕΝΟ ΚΑΣΕΡΙ.
-

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου